Le centre de l'être
Accompagnement psychocorporel, somatothérapie
"Le Thérapeute ne guérit pas, il 'prend soin', c'est le vivant qui guérit.
Le thérapeute n'est là que pour mettre le patient dans les meilleures conditions possibles pour que le vivant agisse et que la guérison advienne."
— Jean-Yves Lelou
La Somatothérapie, c’est quoi ?
La somatothérapie est une approche thérapeutique qui relie le corps et l’esprit. Elle repose sur l’idée que les émotions s’expriment à travers le corps et que les tensions, douleurs ou blocages physiques peuvent refléter des expériences émotionnelles refoulées. En travaillant sur ces liens, cette méthode vise à libérer les émotions, apaiser les tensions et favoriser un bien-être durable.
Comprendre les liens corps-esprit
La somatothérapie aide à mettre en lumière les liens entre émotions et sensations corporelles, pour mieux se connaître et transformer ses schémas intérieurs.
Des techniques variées
Respiration consciente, mouvements corporels, relaxation, visualisation ou toucher thérapeutique : autant d’outils pour se reconnecter à soi et libérer les blocages.
Une aide pour de nombreux troubles
Cette thérapie accompagne efficacement l’anxiété, la dépression, les traumatismes, les troubles du sommeil ou les douleurs chroniques, seule ou en complément d’autres approches.
Pourquoi débuter un accompagnement en Somatothérapie ?
Face aux défis de la vie, nous mettons en place des protections et des masques, parfois jusqu’à perdre le contact avec notre essence. Ces mécanismes invisibles peuvent freiner notre vitalité, limiter notre créativité et mener à l’épuisement. La somatothérapie propose un chemin de libération pour retrouver énergie, clarté et joie de vivre.
Libérer les blocages
En reconnaissant tensions et résistances, le massage et la conscience corporelle permettent d’apaiser les zones crispées et de relancer l’élan vital.
Retrouver sa singularité
Au fil des séances, vous vous reconnectez à votre authenticité, redécouvrez vos ressources intérieures et embrassez la vie avec plus de confiance.
Un espace bienveillant
L’accompagnement offre un cadre sécurisant pour explorer vos ressentis, accueillir vos émotions et guérir vos blessures avec douceur et respect.
Séances individuelles
Sur rendez-vous
Je vous offre toute mon expertise de thérapeute, ainsi que mon énergie et ma bienveillance afin que vous puissiez dépasser vos blocages et retrouver de l’harmonie et de la joie dans votre quotidien.
Prix de la séance : 70 € pour 1h d’accompagnement
Prendre rendez-vous
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Ce que mes clients disent de leur accompagnement
Christine
"J'ai rencontré Ludovic il y a maintenant plus d'un an et franchement, il a changé ma vie. J'avais beaucoup d'émotions 'à gérer', beaucoup de choses à évacuer... Son accompagnement est formidable car sans jugement, juste recentrer et prendre de la hauteur par rapport aux évènements que nous vivons. Ludovic m'a redonné l'énergie que j'avais perdue au fil des années et il m'a permis de retrouver confiance en moi. Je peux dire que dorénavant, je suis 'armée contre l'adversité'. Je me connais mieux et j'ai à nouveau 'l'envie d'avoir envie'. J'ai retrouvé force et dynamisme et cela n'a pas de prix. Un conseil : être acteur de sa volonté d'évoluer dans sa vie. L'aspect financier vient en second."
Karine
Découvrez le témoignage de Karine en vidéo :