À propos

Je suis Ludovic Lefèvre, professeur de hatha yoga diplômé, praticien en somatothérapie et accompagnant en coaching basé sur les neurosciences. J’accompagne depuis plusieurs années des personnes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver de la clarté intérieure et avancer de manière plus alignée dans leur vie personnelle, relationnelle ou professionnelle.

Mon approche repose sur une vision globale de l’être humain, où le corps, les émotions et le mental sont intimement liés. À travers le mouvement, la respiration, l’écoute corporelle et le travail de conscience, je propose un accompagnement à la fois concret, profond et respectueux du rythme de chacun.

Une approche intégrative

Mon parcours réunit trois axes complémentaires :

Cette complémentarité me permet d’adapter chaque accompagnement à la singularité de la personne, qu’il s’agisse de mieux gérer le stress, traverser une période de transition, apaiser des tensions émotionnelles ou approfondir une démarche de connaissance de soi.

Ma vision

Je considère que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer, à condition de disposer d’un cadre sécurisant, d’outils adaptés et d’un espace d’écoute authentique.

Mon intention est d’offrir cet espace : un lieu où l’on peut ralentir, ressentir, comprendre et progressivement retrouver plus de liberté intérieure.