Le centre de l'être

Yoga - Somatothérapie

Coaching - Massages

Bonjour et bienvenue,


Je vous propose un espace d'écoute, où vous pourrez vous sentir entendu, compris et reconnu. Un espace entièrement dédié à la rencontre avec vous-même.

Mon engagement est de vous accompagner et vous soutenir dans cette démarche gràce au Yoga, à la Somatothérapie, au Coaching et au Massage.

Au-delà des techniques utilisées, nous avancerons ensemble avec des mots, des regards, des rires, des pleurs et du mouvement, cheminant avec nos têtes, nos corps et nos cœurs, pour plonger pleinement dans le Vivant.

Photo de ludovic lefèvre

À très bientôt,

Ludovic Lefèvre

  • ACTUALITÉ - Atelier Yoga.

Chaque mois une thématique est abordée, l'occasion de découvrir ou redécouvrir les postures et d'affiner votre pratique du Yoga.

Prochain atelier : le 19 janvier 2024

05
jours
:
14
heures
:
40
minutes
:
43
secondes

Thème : Le chien tête en bas

  • ACTUALITÉ - Atelier thérapie Psychocorporelle.

Prochain atelier : le 26 janvier 2024

12
jours
:
10
heures
:
40
minutes
:
43
secondes

Thème : Au millieu des autres, au coeur de soi même

  • Yoga - Séances collectives hebdomadaires

Je vous propose des séances de yoga adaptées à votre rythme et à vos besoins.

Débuter le Yoga quand vous le souhaitez

Choisissez votre séance :

  • Yoga en séances individuelles

Vous désirez des cours sur mesure, je vous accompagne dans des séances de Yoga personnalisées adaptées à vos besoins.

  • Accompagnement psycho-corporel, Somatothérapie

Je vous guide dans l'exploration des tensions physiques et émotionnelles afin de favoriser une (re)mise en mouvment.

En séances individuelles sur rendez-vous.

  • Coaching basé sur les neurosciences

Je vous accompagne dans l'exploration de vos aspirations et vous aide à trouver les ressources nécessaires pour les concrétiser.

Dépassez vos blocages et atteignez vos objectifs grâce à un accompagnement adapté à vos besoins.

En séances individuelles sur rendez-vous et en ligne

  • Massages harmonisants

Un moment de détente et de calme... Je vous propose des massages harmonisants, une expérience sensorielle qui vise à rétablir l'équilibre énergétique et à favoriser la détente profonde du corps et de l'esprit.

En séances individuelles sur rendez-vous