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YOGA ZOOM AVEC LUDOVIC LEFÈVRE DU 18 AU 29 JANVIER 2021
Jan 18, 8:00 PM – Jan 29, 8:00 PM
YOGA EN LIGNE
Ce n’est pas une technique de contrôle de l’esprit mais un autre regard que nous pouvons porter sur ce qui nous entoure.
Etre attentif à notre ressenti , devenir plus présent à Soi, aux "autres" et à la Vie, voilà quelques effets de cette pratique extraordinaire .
Pour respecter le corps, la méditation peut se pratiquer en assise au sol, sur chaise ou allongé