COURS DE YOGA À MULSANNE AVEC LUDOVIC LEFÈVRE
Expert en bien-être depuis 2011
N'attendez plus pour améliorer votre bien-être physique et mental !
Inscrivez-vous dès maintenant
pour une séance d'essai gratuite et découvrez les bienfaits du Yoga.
Lieux des séances :
Avenue de Bönen
72230 MULSANNE
Choisissez votre cours :
de 19 h 00 à 20 h 15
de 18 h 15 à 19 h 15
de 19 h 30 à 20 h 30
Inscriptions toute l'année
Tarifs et modalités de paiement :
Ludovic Lefèvre
Votre professeur
" je mets toute mon expérience à votre service pour vous proposer un accompagnement progressif et adapté basé sur l'écoute et la bienveillance."
Vous êtes à la recherche d'un accompagnement pour vous aider à atteindre un état de bien-être physique et mental optimal ?
Vous avez frappé à la bonne porte !
Depuis 2011, j'ai eu l'occasion d'accompagner des centaines de personnes dans leur pratique du yoga, en leur offrant une méthode accessible et efficace.
Mes cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux, qu'il s'agisse de débutants ou de personnes plus expérimentées.
Ma pédagogie est basée sur la compréhension de l’anatomie pour une pratique posturale précise respectueuse de votre intégrité.
Les cours se déroulent en petits groupes, afin de garantir un suivi personnalisé et une attention particulière pour chacun.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
A très vite pour une expérience de détente et de bien-être unique !
Ludovic Lefèvre
Inscriptions
Le yoga nous apporte plus de souplesse mais ce n’est pas un prérequis pour commencer à pratiquer.
La pratique du yoga repose sur l'écoute et la bienveillance, ce qui le rend accessible à tous.
Pour la pratique du yoga vous aurez besoin de :
1 tapis de Yoga.
2 briques en mousse.
2 sangles.
Des vêtements souples.
Voir le matériel ICI
Lucie
" Je suis très satisfaite de cette première année de yoga avec toi Ludovic. J ai beaucoup aimé la progression des postures que tu nous fait faire durant le cours pour arriver à la posture finale et toujours dans le respect de chacun, dans la bonne humeur et avec une pointe d humour fort appréciable. Merci pour cette belle année. "
Nathalie
" Pour ma première année de Yoga j'ai pu apprécier les bienfaits de cette pratique. C'est pourquoi je te remercie Ludovic pour tes cours grâce auxquels j'ai moins mal au dos et qui m'ont permis aussi de me détendre. J'ai apprécié aussi ta bonne humeur et tes conseils. "
Florence
" Merci Ludovic pour tes cours suivis cette année où j'ai sincèrement senti leurs bienfaits. Ils m'ont aidé à ressentir mon corps, l'énergie, les tensions et toutes les parties non sollicitées en temps habituel. j'ai donc pu acquérir entre autre de la souplesse et apprécier ces instants détente. J'aime aussi beaucoup ta présence, ta bienveillance et ton humour . Je recommande tes cours ...Gratitude "
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