MÉDITTION
Séances individuelles et collectives
La méditation invite à créer un espace bienveillant dans lequel chaque instant est pleinement accueilli.
Ce n’est pas une technique de contrôle de l’esprit mais un autre regard que nous pouvons porter sur ce qui nous entoure.
Etre attentif à notre ressenti , devenir plus présent à Soi, aux "autres" et à la Vie, voilà quelques effets de cette pratique extraordinaire .
Pour respecter le corps, la méditation peut se pratiquer en assise au sol, sur chaise ou allongé
Le centre de l'être
La vie est mouvement
Fondé et animé par Ludovic Lefèvre
MÉDITATION ET/OU YOGA EN SÉANCES INDIVIDUELLES
Vous avez un emploi du temps chargé
Vous avez fait le tour des cours collectifs
Vous ne voulez plus être noyé(e) dans la masse
imaginez que
vous puissiez planifier vos cours de Yoga et de Méditation quand vous le voulez.
imaginez
un accompagnement personnalisé avec des conseils adaptés
Ça vous tente ?
Alors, les séances individuelles sont faites pour vous
Durant 1 heure je me consacre exclusivement à vous et vous guide à votre rythme afin que vous puissiez réellement progresser. Vous bénéficier de toute mon expertise afin d'évoluer dans votre pratique avec un accompagnement sur mesure.
La méditation ouvre un espace de présence dans lequel chaque instant est pleinement accueilli.
Etre attentif à notre ressenti , devenir plus présent à soi, aux autres et à la Vie, voilà ce que nous propose la méditation.
Pour respecter le corps, la méditation peut se pratiquer en assise au sol, sur chaise ou allongé
Durée de la séance : 1 h - Tarif : 70 euros (si vous rencontrez des difficultés financières, n’hésitez pas à m’en faire part afin que cela ne soit pas un frein à votre démarche)