MÉDITTION
Séances individuelles et collectives
La méditation invite à créer un espace bienveillant dans lequel chaque instant est pleinement accueilli.
Ce n’est pas une technique de contrôle de l’esprit mais un autre regard que nous pouvons porter sur ce qui nous entoure.
Etre attentif à notre ressenti , devenir plus présent à Soi, aux "autres" et à la Vie, voilà quelques effets de cette pratique extraordinaire .
Pour respecter le corps, la méditation peut se pratiquer en assise au sol, sur chaise ou allongé
Le centre de l'être
La vie est mouvement
Fondé et animé par Ludovic Lefèvre
YOGA ET MÉDITATION
SAISON 2020-2021
LUNDI
12 h 15 - 13 h 30 Yoga
17 h 00 - 18 h 15 Yoga
18 h 30 - 19 h 45 Yoga
20 h 00 - 21 h 15 Yoga
MARDI
10 h 00 - 11 h 15 Yoga
17 h 00 - 18 h 15 Yoga
18 h 30 - 19 h 45 Yoga
20 h 00 - 21 h 15 Médit
JEUDI
12 h 15 - 13 h 30 Yoga
17 h 00 - 18 h 15 Yoga
18 h 30 - 19 h 45 Yoga
20 h 30 - 21 h 45 Yoga